Svako godišnje doba donosi različite prehrambene potrebe. Sezonske namirnice sadrže više nutrijenata, a njihovom kombiniranju uvijek možete naučiti više.
Pandemija koja je trajala posljednjih nekoliko mjeseci je nešto na što se nitko od nas nije mogao pripremiti. Nakon dugog perioda smanjene fizičke aktivnosti i jedenja nutritivno siromašnih namirnica, važnije je nego ikad prehrani pristupiti s razumijevanjem.